„Ne is figyelj rá!”
„Csinálj úgy, mintha nem vennéd észre.”
„Nem gondolta komolyan, amit mondott.”
Ismerősek ezek a mondatok?
Pedig nagyon sokszor működteti a tudatalattinkat.
hozzá fogsz valamihez, úgy teszel, mintha tennéd a dolgod, s azt veszed észre már megint elkalandozol, a kezed a telefon után nyúl, megnézed érkezett-e újabb bejegyzés elterelve a gondolataidat arról amire éppen összpontosítani szeretnél.
Engedjük el.
-Tudom milyen érzés az összpontosítás, tudom hogyan összpontosítsak, tudom hogyan legyek hatékony.
-Tudom hogyan szedjem össze gondolataim, hogyan fókuszáljak anélkül,hogy szétszórt lennék.
